• https://www.facebook.com/psikofiz.yeni
  • https://twitter.com/pskalpardic/

Öfke Kontrolü

Çocuklarda Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanabilir?

Engellendiğinde, haksızlığa uğradığını düşündüğünde, bir tarafı incindiğinde ya da yaralandığında, tacize uğradığında, hayal kırıklığında, saldırıya uğradığında, kendini tehdit altında hissettiğinde herkes öfkelenir.

Çocukların öfkelenmesinde, bunlara ek olarak başka değişkenler de rol oynar. Zaman zaman çocuklar, dünyayı, bütün isteklerinin anında yerine getirilmesi gereken bir yer olarak görebilirler. Bu durum, sınırların yeterince belirli olmadığı, aile içi rollerin karıştığı ortamlarda daha sık ortaya çıkabilir. İstekleri yerine getirilmediğinde çığlık çığlığa bağırabilir, teselli edilemez şekilde ağlayabilir, kendilerini yerlere atabilirler. Bazıları kendilerine ya da karşısındaki kişilere zarar verecek davranışlar içine girebilirler.

Çocukların bu öfke gösterisi, bakımlarından sorumlu yetişkinleri çileden çıkartan nedenlerin başında gelir.

Öfkeyi doğru şekilde ifade edebilme becerisine “öfke kontrolü” denir.

Yani saldırgan davranışlar sergilemeden, sözlü veya fiziksel şiddet kullanmadan, çocuğun kendisine ve çevresindekilere zarar vermeyecek şekilde duygusunu ifade etme becerisi olarak tanımlayabiliriz.

Öfke kontrolünün, davranış yönlendirme teknikleriyle öğretilmesi mümkündür.

Uzman Psikolog
Alp ARDIÇ
Ankara

http://www.psikologalpardic.com
Randevu Hattı

    

 0312 441 24 26

 0542 575 71 15

Takvim
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam18
Toplam Ziyaret405650